Throwback blogging

(Forsinket logging.)

Slengte meg med på en styrketime i gruppe denne dagen. Det var vel første styrketrening på minst en måneds tid. Kanskje mer. Jeg er ikke helt sikker. Jeg har ikke vært flink.

45 minutter som føltes som 450. Mye arbeid for lårmusklene. Jeg vaklet skjelvende ut etterpå, og trengte i ettertid nesten en uke på å komme meg. De to første dagene klarte jeg knapt å sette meg ned og reise meg opp. Å gå på do var et mareritt. Så ille er det lenge siden det har vært etter en økt. Jeg antar det betyr at 1) Jeg fikk en god trening, og 2) Jeg burde gjøre dette oftere.

Kommentarer

Populære innlegg