Innlegg

Viser innlegg med etiketten Fitocracy

Ny mandag, ny styrke

Bilde
Etter en forholdsvis rolig, doven og avslappet helg var det tilbake til Elixia Bjørvika i dag, for å torturere meg selv med vektløfting og styrkeapparater. Her går det altså framover, folkens. Jeg passer på å øke bittelitt på et eller annet hver gang, enten legge på litt ekstra vekt, eller ta en eller to ekstra repetisjoner på noe, slik at det alltid er framgang. Det føles motiverende når jeg klarer å gjennomføre den ekstra repetisjonen, eller de ekstra kiloene, og det føles ekstra motiverende når jeg logger dette hos Fitocracy og ser at jeg får mer og mer poeng for hver økt. Tøft! Jeg føler jeg har gjort en tilnærmet heroisk innsats i dag, med et forholdsvis langt program som det tok meg godt over en time å gjennomføre. Ikke rart jeg var sulten etterpå, og i stedet for å inhalere sjokolade med det samme jeg ramlet inn døra, smurte jeg et par grove brødskiver med leverpostei og tok et glass ekstra lett melk. Senere blir det kylling til middag, for jeg føler jeg trenger godt med pro...

Aprilsnarr? Faktisk ikke.

En fjerdedel av året er allerede forbi, og selv om jeg elsker at det endelig er vår i luften, er jeg mildt sjokkert over hvor fort denne tiden til stadighet går. Tre treningsmåneder er allerede fullført, og nå er det bare tre igjen før sommerferie. Med en viss skuffelse må jeg nok innse at jeg ikke vil rekke å bli så "fit for beach" som jeg skulle ønske innen da, men jeg får i det minste stå på og gjøre så godt jeg kan. Resultatet vil uansett være en bedring fra i dag, og det er jo det viktigste.  April, altså. Måneden hvor alles hellige nyttårsløfter ligger døde og begravet i grøftekanten, og treningsinstitusjoner prøver å gjenopplive disse ved hjelp av diverse motiverende tiltak. Selv om motivasjonen min fremdeles står mirakuløst sterkt hos meg, står jeg ikke tilbake for å benytte meg av disse tiltakene når jeg uansett har de tilgjengelige.  Det første finner jeg hos Elixia. I år som i fjor kjører de sin 25/90-kampanje, som skal motivere medlemmene til å trene minst ...

Årets første uke

Først og fremst la meg bare si at det har vært fryktelig rart å ikke blogge hver dag jeg har fått gjort noe trening. Særdeles rart. Det har vært litt som å ha et tomrom som man ikke helt vet hvordan man skal fylle. Det har også gjort det litt vanskeligere å holde oversikt over hvor ofte jeg egentlig har trenet, og hva. Jeg føler ikke at jeg har gjort like mye når jeg ikke har blogget like mye om det, men dette er jo helt i oppstarten, så vi får se hvordan det går videre. Ikke utenkelig at jeg bytter tilbake til en mer daglig blogging igjen, altså, men jeg prøver dette her ut måneden, i alle fall. Så skal vi se da. Ukas rapport. Vi begynner med mandag, som jo var nyttårsaften. Det var jo også siste dag i fjoråret, og den har jeg strengt tatt allerede blogget om (U2-spinning), men den er en del av uka, så jeg nevner den også nå i forbifarten. Deretter kom tirsdag, og ikke søren om jeg husker hva jeg gjorde på tirsdag. Første nyttårsdag. Kom jeg meg på trening den dagen? Jeg var i tem...