Gå til hovedinnhold

Innlegg

Viser innlegg fra juni, 2010

Milepæl

Til tross for min manglende evne til å dokumentere det i blogg, har jeg trent opptil flere ganger denne måneden. Jeg har svømt, jeg har gjort vannaerobic, og jeg har vært med på et par gruppetimer som nesten tok livet av meg. Så det så.

I dag besluttet jeg å bare gjøre noe enkelt - tredemølle og sykling. Ren og skjær kondisjonstrening. Jeg har gradvis økt hastigheten på mine intervaller på tredemølla, og jobbet meg mot at "en dag skal jeg klare å fullføre 5km før jeg drar hjem". I dag ble den dagen.

Riktignok måtte jeg ta det i to etapper for å klare det. Først en halvtime på tredemølla, og så en "pause" med sykling i 20 minutter, før jeg kunne dra meg tilbake på tredemølla etterpå for å ta knekken på den siste kilometeren. Det gikk egentlig greiere enn jeg hadde trodd. Og bare det at jeg klarte de første fire kilometrene på "bare" en halvtime, var imponerende nok i seg selv, for min del. Det har jeg aldri klart før. Jeg har heller aldri før sprunget (ja …