Det utenkelige har skjedd denne uken - jeg har ikke mulighet til å dra på yin yoga på Colosseum i morgen. Heldigvis stod det oppført en yin-time på Ullevål stadion i dag, så jeg kunne dra på den i stedet.
Annet sted, men samme instruktør, og like god time. Fantastisk avspenning, jeg fikk strukket masse på en sliten kropp som absolutt hadde behov for det etter gårsdagens styrketrening, og jeg nøt hvert minutt.
Yin yoga er kanskje ikke den mest intense treningen, men det er bra nok for meg på en helgedag. ;-)
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
-
Jeg startet den opprinnelig for å motivere meg selv til å begynne med og fortsette med trening. Det har fungert i perioder, men nå for tiden...
-
Nå er det 8 dager siden sist, takket være en kombinasjon av nattevakter og sykdom. I løpet av forrige helg fikk jeg en brutal forkjølelse, o... -
Tredje ukedag og tredje treningsdag denne uka. Full rulle, med andre ord. Jeg forbereder meg til helgen, hvor både fredag og lørdag kommer t...
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar