Gå til hovedinnhold

Innlegg

Viser innlegg fra januar, 2019

En januarhilsen

I løpet av fjorårets siste måned innså jeg et par ting. Det ene var at jeg har ikke lenger har nok tid til å blogge så ofte som jeg har gjort det siste året og visse tidligere år - altså med et innlegg etter hver treningsøkt. Jeg har i løpet av de siste månedene klart å vedlikeholde et snitt på 4 økter i uka, samtidig som jeg bruker langt mindre tid enn før foran en PC-skjerm. (Hva gjør jeg i stedet, spør du? Er på jobb, trener, spiller rollespill, lager og spiser middag, leser bøker, spiller Playstation og hygger med samboeren.) Så det vil bli færre bloggposter i 2019, men jeg skal prøve å ikke la det gå nesten to måneder mellom hver gang. Det andre var at det er på tide å ta tak i kostholdet og spisevanene mine. Sånn helt seriøst. Blodprøvene og kontrolltimen hos legen viste at glukosen min hadde krøpet oppover igjen i løpet av høsten, og det var strengt tatt som forventet. Høsten var ille. Jeg spiste nesten alt jeg hadde lyst på, når enn jeg hadde lyst på det, og det ga utslag i