Gå til hovedinnhold

Innlegg

Viser innlegg fra februar, 2019

En februarhilsen

Det går mot vår, folkens! Vi er ikke helt der ennå, men tegnene begynner å vise seg. Dagene er nå over 3 timer lengre enn de var for et par måneder siden, og temperaturen har blitt mildere (enn så lenge). Det er kaldt i skyggen, men når man finner en flekk hvor solen skinner, kan man kjenne varmen. Vårfuglene har begynt å synge. Alt dette er veldig oppløftende, og jeg går våren i møte med et håp om min egen, indre vår. Ikke alle dager går like bra, mens andre går over all forventning. Jeg er ikke helt der hvor jeg klarer å holde meg innenfor kalorirammen hver dag, men det skjer oftere enn det gjorde før. Mer eller mindre fast frokost og/eller lunsj på jobb har blitt yoghurt eller Skyr med müsli, og knekkebrød. Vanligvis kommer jeg meg gjennom arbeidsdagen på under 500 kalorier. Til middagene forsøker vi å redusere porsjoner, legge til mer grønnsaker, og lure inn litt mer fisk enn vi er vant til. Det er en prosess, og det er nok et stykke igjen å gå, men vi har i det minste startet. S