Mandag igjen da. Det betyr spinning. Spinning betyr svetting. Denne gangen klarte jeg å tyne meg selv såpass at det rant litt ned fra panna. Imponerende, og litt tøft, men også himla plagsomt. Jeg hadde lyst til å gripe tak i håndkleet og tørke meg hvert 30. sekund. I stedet begrenset jeg meg til sånn ca annethvert minutt. Det håndkleet ble ganske fuktig etter hvert. Yey!
Før jeg dro på spinning hadde jeg hodepine, så jeg vurderte å ikke dra. Lurt av meg å ikke feige ut, for hodepinen forsvant faktisk i løpet av timen. Kanskje det eneste jeg trengte var litt frisk luft og en god treningsøkt? En stor drikkeflaske vann skadet vel heller ikke. Moralen er i alle fall: Litt hodepine er ingen grunn til å droppe treningen. Den kan faktisk gjøre deg bedre.
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
-
Jeg startet den opprinnelig for å motivere meg selv til å begynne med og fortsette med trening. Det har fungert i perioder, men nå for tiden...
-
Nå er det 8 dager siden sist, takket være en kombinasjon av nattevakter og sykdom. I løpet av forrige helg fikk jeg en brutal forkjølelse, o... -
Aj aj aj, dette begynner å skli ut i feil retning. I forrige uke klarte jeg kun en styrke- og yogaøkt på torsdag og spinning på fredag. Denn...
Så bra at du trener til tross for sjeldnere blogg-innlegg. Det er bedre å droppe blogginga for å trene enn omvendt syns jeg. :-)
SvarSlett