Defying Gravity

-
Jeg synes å huske å ha bedt folk minne meg på å dra oftere på dansetimer. Ingen har gitt meg en slik påminnelse, og derfor har det nå gått mange uker siden sist jeg danset. Fy og skam. Det måtte jeg gjøre noe med i dag.

Etter forrige torsdags treningsfioasko, prøvde jeg på nytt i dag å komme meg til den mystiske Burlesque-timen. I dag slapp jeg overtid på jobb, og var 100% innstilt på at denne gangen skulle jeg komme meg avgårde. Så ble timen avlyst. Instruktøren skulle ha en danseforestilling ellerno. I stedet satte de inn Jazz Dance med instruktør Elen, som jeg vanligvis treffer på fredagsyogaen min. Det fungerte vel så bra for meg, så etter å ha spist en kanskje litt for stor middag (memo til meg selv: Man MÅ ikke ha hvitløksbaguett til absolutt ALT) kom jeg meg ut døra og rakk timen akkurat en halvtime senere.

Idet anlegget begynte å spille en upbeat versjon av Defying Gravity (fra Wicked, en av mine yndlingsmusikaler) forholdsvis tidlig, visste jeg at jeg var på riktig sted. Timen gikk kjempefort, mens vi danset oss gjennom det ene minuttet etter det andre, trinn for trinn. Det var snurring og hopping og bøying og eleganse (mer hos enkelte enn hos andre, ahem), og generelt super trening for kondisjonen, kjernemuskulaturen og ikke minst livslysten. For ikke å snakke om mestringsfølelsen når man endelig skjønner koreografien. Yey!

Jeg har sagt det før, men jeg sier det igjen (mest til meg selv): Jeg må danse oftere.

Kommentarer

  1. Hanne12. april 2013 kl. 10:07

    Oops... Føler meg litt skyldig som ikke har danse-påminnet deg. Men du fikk da svingt deg nå i allefall!

    Hvordan går det ellers med godteri-avholdenheten? Like lett nå etter påske?

    Heia danse-Vero!

    SvarSlett
  2. Vero12. april 2013 kl. 14:44

    Jo, etter at jeg spiste opp alle restene (kremt host hark) innen lørdag forrige uke, har det gått bra. Så forrige søndag og hele denne uken har jeg klart å holde søtfingrene for meg selv. Utrolig! :)

    SvarSlett
  3. Hanne14. april 2013 kl. 19:53

    Barna i Afrika ville vært stolte (man skal jo ikke kaste mat?). :-) Og da er du jo over en uke i gang, og på god vei til å slå forrige rekord?

    Heia sunne-Vero!

    SvarSlett

Legg inn en kommentar

Populære innlegg fra denne bloggen

Mitt eventyr på Elixia Røa

-
Det finnes et Elixia-senter på Røa i Oslo som er eksklusivt og fancy. Det åpnet i fjor, og er det eneste Elixia-senteret i hovedstaden som har svømmebasseng. Flere svømmebasseng, faktisk. Og vannsklie. Og boblebad. Og flere badstuer. Det er et aldri så lite badeparadis, og paradis må man betale ekstra for. Derfor har ikke fattigfranser som meg tilgang der, men akkurat i disse dagene har de en liten kampanje hvor alle Elixia-medlemmer kan komme og prøve. Ettersom den planlagte spinningtimen med min nye yndlingsinstruktør allerede var fullbooket med lang venteliste innen jeg husket at det var mandag i dag, bestemte jeg meg for å ta turen til Røa i stedet. Jeg er ikke medlem med tilgang til Røa Bad, så jeg kunne ikke booke meg på en gruppetime i basseng gjennom nettsidene, slik jeg vanligvis booker mine timer. I stedet stod det i mailen at vi kunne ringe for å reservere plass dersom vi ville prøve en gruppetime. Jeg var nysgjerrig på noe som het Aqua Fit; 45 minutter med styrke- og kond
Les mer

Snart 50

-
Nei, jeg snakker ikke om min egen alder. Jeg snakker selvfølgelig om Elixias 25/90-konkurranse, som jeg maste så mye om i april. Jeg skrøt jo voldsomt over at jeg rundet mine 25 treningsdager etter én måned, og at jeg selvfølgelig skulle gå for 50. Vel, nå nærmer det seg. Jeg regner med å motta min andre toalettmappe i løpet av neste uke. Tøft, hæ? Kveldens aktivitet ble en time yoga. Oi oi, det var lenge siden sist, men til tross for dette syntes jeg timen gikk overraskende greit. Jeg har utvilsomt blitt sterkere i armer og overkropp, for jeg holdt ut enkelte posisjoner mye lengre nå enn jeg gjorde tidligere, og sjeldent følte jeg behov for å kollapse i en skjelvende, døende bylt (bare noen få ganger). Ikke ble jeg kvalm, heller. Duverden. Jeg begynner nesten å innbille meg at den halvannen uken med treningsfri kan ha hatt en positiv effekt. Over til noe litt på siden, må jeg nevne en veldig morsom treningsside jeg har oppdaget i dag, nemlig Fitocracy . Joda, det finnes hundrevis
Les mer

Aprilsnarr? Faktisk ikke.

-
En fjerdedel av året er allerede forbi, og selv om jeg elsker at det endelig er vår i luften, er jeg mildt sjokkert over hvor fort denne tiden til stadighet går. Tre treningsmåneder er allerede fullført, og nå er det bare tre igjen før sommerferie. Med en viss skuffelse må jeg nok innse at jeg ikke vil rekke å bli så "fit for beach" som jeg skulle ønske innen da, men jeg får i det minste stå på og gjøre så godt jeg kan. Resultatet vil uansett være en bedring fra i dag, og det er jo det viktigste.  April, altså. Måneden hvor alles hellige nyttårsløfter ligger døde og begravet i grøftekanten, og treningsinstitusjoner prøver å gjenopplive disse ved hjelp av diverse motiverende tiltak. Selv om motivasjonen min fremdeles står mirakuløst sterkt hos meg, står jeg ikke tilbake for å benytte meg av disse tiltakene når jeg uansett har de tilgjengelige.  Det første finner jeg hos Elixia. I år som i fjor kjører de sin 25/90-kampanje, som skal motivere medlemmene til å trene minst
Les mer