Forrige uke var ikke den beste, verken når det kom til trening eller kosthold. Derfor legger jeg noen ekstra egg i kurven for denne uken i stedet, og håper jeg vil klare å holde aktiviteten oppe fram til nattevaktene begynner på torsdag.
Uken begynte i alle fall sterkt, med zumba. Jeg begynner å bli litt mer kjent med koreografien der nå, og merker at det er litt lettere å henge med på hva som skjer. Litt mindre desperat flaksing med armer i tilfeldige retninger, og i stedet en smule mer kontroll. Det er fremdeles like slitsomt, og det er jo meningen, så jeg klager ikke.
Lifesum sier jeg ligger ajour med kalorier i dag, så jeg kan ikke klage over det heller. Jeg vet resten av uken ikke vil bli like bra (nattevakter ødelegger absolutt alt), men jeg tar de seierne jeg kan få på dette tidspunktet.
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
-
Jeg startet den opprinnelig for å motivere meg selv til å begynne med og fortsette med trening. Det har fungert i perioder, men nå for tiden...
-
Nå er det 8 dager siden sist, takket være en kombinasjon av nattevakter og sykdom. I løpet av forrige helg fikk jeg en brutal forkjølelse, o... -
Tredje ukedag og tredje treningsdag denne uka. Full rulle, med andre ord. Jeg forbereder meg til helgen, hvor både fredag og lørdag kommer t...
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar