Dra hjem, døgnrytme - du er full

-
Nå har jeg vært på trening. Jeg er hjemme igjen etter dagens økt. Klokken 09 en onsdag morgen. Blogger litt mens jeg lager frokost, som egentlig er middag, for frokosten spiste jeg vel strengt tatt for fire timer siden og akkurat nå har jeg himla lyst på proteiner.

Døgnrytme er for pyser.

Jeg vet ikke hvorfor, men i går ettermiddag sovnet jeg på sofaen. Jeg skulle bare ta en liten lur, og plutselig var det midnatt. Så prøvde jeg å legge meg, men det gikk ikke så bra, så jeg stod opp igjen i 3-tiden eller deromkring.

Nå håper jeg inderlig at jeg klarer å sove litt i løpet av dagen, for i kveld skal jeg på jobb og kan ikke sove natten som kommer. Hurra for turnusarbeid! Til eventuelle lesere som vurderer studier og karriere: Ikke bli sykepleier. La være. Bare ikke gjør det. Det er edelt og viktig og fantastisk og det vil ødelegge livet ditt. (OK, kanskje ikke alle sykepleiestillinger er slik, og kanskje er jeg litt sulten akkurat nå.)

Heldigvis våkner også Elixia veldig tidlig, så allerede klokken 07 var jeg på plass i salen for en time med yoga. Jeg var ærlig talt sjokkert over at vi var mer enn tre personer til stede, så åpenbart finnes det flere A-mennesker der ute enn jeg har kunnet ane. Opprinnelig hadde jeg planer om en yogatime i ettermiddag, men den kan jeg avlyse nå og forhåpentligvis sove i stedet.

Jeg ga meg imidlertid ikke med yogatimen. Etterpå rundet jeg av med 15 minutter på elipsemaskin, og til slutt den sedvanlige kilometeren på tredemølla. 1,3 km ble det faktisk i dag, på 10 minutter. Jeg har hatt dårligere resultater (men også bedre).

Plan for resten av dagen:
- Lese bok
- Sove
- Spise mat
- Ikke spise snop
- Dra på jobb

Kryss fingrene for at jeg overlever!

Kommentarer

  1. Hanne16. januar 2015 kl. 10:56

    Håper du overlevde! :-) er jo i grunn deilig å tenke på at man kan være ferdig med trening når klokka er ni på morgenen, og fortsatt ha igjen masse dag (selv om jeg ser at det ville vært enda bedre om man faktisk kunne være våken på den dagtiden og legge seg når natta kommer). :-)

    Heia spreke-Vero! :-D

    SvarSlett

Legg inn en kommentar

Populære innlegg fra denne bloggen

Mitt eventyr på Elixia Røa

-
Det finnes et Elixia-senter på Røa i Oslo som er eksklusivt og fancy. Det åpnet i fjor, og er det eneste Elixia-senteret i hovedstaden som har svømmebasseng. Flere svømmebasseng, faktisk. Og vannsklie. Og boblebad. Og flere badstuer. Det er et aldri så lite badeparadis, og paradis må man betale ekstra for. Derfor har ikke fattigfranser som meg tilgang der, men akkurat i disse dagene har de en liten kampanje hvor alle Elixia-medlemmer kan komme og prøve. Ettersom den planlagte spinningtimen med min nye yndlingsinstruktør allerede var fullbooket med lang venteliste innen jeg husket at det var mandag i dag, bestemte jeg meg for å ta turen til Røa i stedet. Jeg er ikke medlem med tilgang til Røa Bad, så jeg kunne ikke booke meg på en gruppetime i basseng gjennom nettsidene, slik jeg vanligvis booker mine timer. I stedet stod det i mailen at vi kunne ringe for å reservere plass dersom vi ville prøve en gruppetime. Jeg var nysgjerrig på noe som het Aqua Fit; 45 minutter med styrke- og kond
Les mer

Snart 50

-
Nei, jeg snakker ikke om min egen alder. Jeg snakker selvfølgelig om Elixias 25/90-konkurranse, som jeg maste så mye om i april. Jeg skrøt jo voldsomt over at jeg rundet mine 25 treningsdager etter én måned, og at jeg selvfølgelig skulle gå for 50. Vel, nå nærmer det seg. Jeg regner med å motta min andre toalettmappe i løpet av neste uke. Tøft, hæ? Kveldens aktivitet ble en time yoga. Oi oi, det var lenge siden sist, men til tross for dette syntes jeg timen gikk overraskende greit. Jeg har utvilsomt blitt sterkere i armer og overkropp, for jeg holdt ut enkelte posisjoner mye lengre nå enn jeg gjorde tidligere, og sjeldent følte jeg behov for å kollapse i en skjelvende, døende bylt (bare noen få ganger). Ikke ble jeg kvalm, heller. Duverden. Jeg begynner nesten å innbille meg at den halvannen uken med treningsfri kan ha hatt en positiv effekt. Over til noe litt på siden, må jeg nevne en veldig morsom treningsside jeg har oppdaget i dag, nemlig Fitocracy . Joda, det finnes hundrevis
Les mer

Aprilsnarr? Faktisk ikke.

-
En fjerdedel av året er allerede forbi, og selv om jeg elsker at det endelig er vår i luften, er jeg mildt sjokkert over hvor fort denne tiden til stadighet går. Tre treningsmåneder er allerede fullført, og nå er det bare tre igjen før sommerferie. Med en viss skuffelse må jeg nok innse at jeg ikke vil rekke å bli så "fit for beach" som jeg skulle ønske innen da, men jeg får i det minste stå på og gjøre så godt jeg kan. Resultatet vil uansett være en bedring fra i dag, og det er jo det viktigste.  April, altså. Måneden hvor alles hellige nyttårsløfter ligger døde og begravet i grøftekanten, og treningsinstitusjoner prøver å gjenopplive disse ved hjelp av diverse motiverende tiltak. Selv om motivasjonen min fremdeles står mirakuløst sterkt hos meg, står jeg ikke tilbake for å benytte meg av disse tiltakene når jeg uansett har de tilgjengelige.  Det første finner jeg hos Elixia. I år som i fjor kjører de sin 25/90-kampanje, som skal motivere medlemmene til å trene minst
Les mer