![]() |
| Enhjørning neste! |
Trening i dag ble veldig basic, forresten. Litt kjedelig. På grunn av påskeferie (hurra!) var arbeidsdagen min ferdig klokken 12 i dag (hurra!), og rundt den tiden var det ingen gruppetimer (ikke fullt så hurra). Jeg ville likevel helst trene før jeg dro hjem, så da ble det en times egentrening, for første gang på lenge. Jeg lå ikke på latsiden, det skal være sagt, men det var langt fra så morsomt som en time spinning, styrke, dans eller yoga sammen med andre. Jeg skjønner veldig godt at jeg ikke har holdt ut med hyppig og langvarig trening tidligere, når jeg tenker på at det stort sett er dette enfoldige opplegget jeg holdt på med da. Det ble først 20 minutter lett intervall på tredemølle, fulgt opp av 40 minutter elipsemaskin. Sånn, ferdig. Jeg har faktisk vært litt støl i dag etter gårsdagens styrketrening, så jeg kjente på meg at én time var nok i dag. Ifølge apparatene har jeg lagt igjen 500 kcal der borte, og det må da vel være ålreit.

Stilig! :D
SvarSlett