Ny kjapp minioppdatering fra mobilen. Jeg lå nemlig ikke på latsiden i går heller. Jeg hadde booket en styrketime, av den typen jeg pleier å ha på onsdager. Tvisten lå i at denne timen hadde en annen instruktør, noe som blant annet innebar et litt annerledes opplegg. For eksempel fikk armmusklene kjørt seg hardere enn jeg er vant til, og det liker jeg, for jeg er lei av å ikke kunne åpne syltetøyglasset som har stått i kjøleskapet i fire måneder uåpnet.
Jeg skal ikke gå i detalj på hva som var likt og hva som var annerledes, men bare hoppe rett til konklusjonen: Variasjon er fremdeles alfa omega, og jeg var både svett og støl etter at timen var over. Bra saker!
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
-
Jeg startet den opprinnelig for å motivere meg selv til å begynne med og fortsette med trening. Det har fungert i perioder, men nå for tiden...
-
Nå er det 8 dager siden sist, takket være en kombinasjon av nattevakter og sykdom. I løpet av forrige helg fikk jeg en brutal forkjølelse, o... -
Tredje ukedag og tredje treningsdag denne uka. Full rulle, med andre ord. Jeg forbereder meg til helgen, hvor både fredag og lørdag kommer t...
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar