... pluss

Jeg vil gjerne legge til aktivitet på gårsdagen, nemlig et par timers heftig dansing på Storås/Familien. Lite gjør meg så svett som en lørdagskveld på det gulvet der.

I dag var jeg flink og syklet til jobb igjen. Sannelig syklet jeg hjem etterpå også. I regnet. Wow!

Til, på, og fra jobb

Denne dagen ble mer aktiv enn planlagt. Hurra! Først syklet jeg til jobb. Så gikk jeg tur med noen klienter i nesten en time. Så gikk jeg en enda lengre tur med noen klienter, midt i den varmeste solsteika. Så sykla jeg hjem igjen. Det høres ikke mye ut, men all den turgåinga kjentes godt i varmen, og det var ikke et svettefritt tryne som smilende begravde seg i pleddet på gresset etter at vi kom tilbake.

Egentlig skulle jeg også til Lian for å bade etterpå, men så gikk det plutselig ingen trikker lenger. Isj.

Bærtur

Gårsdagens trim ble en to og en halv times lang gåtur i skogen sammen med verdens flotteste Ingrid. Med oss hadde vi bøtte og bærplukker, og fangsten ble så stor at i etterpå ble sittende og rense bær i halvannen time.

I tillegg ble det ekstra trim på meg på tirsdag, etter at jeg hadde skrytt over pilates (som jeg fremdeles har vondt i magemusklene etter, bare for å nevne det). Etter å ha kommet til Melhus, ble det en lengre gåtur til butikken og tilbake. Totalt tok det litt over en time. Tilbaketuren bestod utelukkende av oppoverbakker.

Friskmeldt

Etter halvannen uke med sykemelding og sykehusopphold, kunne jeg komme meg tilbake på jobb igjen for et par uker siden. Siden da har det vært noen dager med sykling til og fra jobb, og noen dager med buss/skyss av kollegaer. Er vel ikke helt på topp igjen ennå, men har heller ikke gitt opp.

I dag lastet jeg ned et 20-minutters pilatesprogram, som har fått gode omtaler rundt omkring på nettet, og prøvde meg på det. Det var mitt første møte med pilates, som jeg alltid har mistenkt for å være noe oppskrytt, men synes det gikk greit. Økten varte jo ikke akkurat kjempelenge, men jeg kjenner det i musklene allerede, og tenker at det må vel være et godt tegn.

Gjørmesprut

Finværet er over. Det var deilig å sykle til jobb i dag, for det var overskyet og litt kjølig, så jeg ble ikke så veldig svett og varm i løpet av turen. Da jeg skulle hjem hadde det imidlertid begynt å regne, og sølepyttspruten stod høyt da jeg racet ned alle bakkene. Jeg var gjennomblaut og halvt dekket av gjørme da jeg kom hjem. Det var riktignok litt forfriskende, men det hadde ikke funka hvis det hadde skjedd i motsatt retning. Jeg håper været holder seg tørt nok til at jeg kan fortsette å sykle. Jeg liker det, egentlig.

Du store alpakka

Syklet til og fra jobb i dag også. For å spare internettet for lagringsplass vurderer jeg nå å bare oppdatere ukentlig, siden jeg plutselig trener så vanvittig mye!

Sykkelfantomet

Mer sykling til jobb, både i går og i dag. Her går det unna. Jeg får turen unnagjort på de tyngre girene nå. Og det går raskere. Kewlt! Gi meg en måned til, sier jeg bare.