Ny rekord!

-
Jeg vurderte virkelig å ta en hviledag i dag. Så avtalte jeg middag på TGI Friday's med en venninne, og da var det plutselig ikke noe å vurdere lenger. Jeg måtte til Elixia, og jeg måtte kjøre en dugelig styrkeøkt. Dette resulterte i godt og vel en time med de mer eller mindre faste øvelsene, og takket være dette ekstra pågangsmotet vanket det et par nye personlige rekorder denne gangen.

I stedet for å skrive meg ihjel og listeføre alt, har jeg rett og slett bare tatt et skjermbilde av daten jeg har registrert på Fitocracy, og bare slenger det ut her, til alles glede og forlystelse. (Tallene til høyre er poeng som Fitocracy gir meg for hver øvelse, og totalsummen av poeng står øverst. Generelt er enhver økt hvor jeg klarer over 1000 poeng en innmari bra økt som jeg er veldig fornøyd med. Til sammenligning gir en yogatime eller en dansetime i underkant av 250 poeng.)


En sterk avslutning på uka. Jeg har faktisk klart å trene hver eneste dag, pluss lørdag og søndag forrige uke. Ni dager i strekk. Jeg tillater meg en aldri så liten klapp på skulderen, og skal prøve å ikke ha alt for dårlig samvittighet når jeg nyter en Jack Daniels-burger om noen timer. En gang i blant må det jo være lov å kose seg, ellers kommer jeg sannsynligvis til å eksplodere i en fråtsegalla sånn helt plutselig en dag - og det vil vi jo ikke ha noe av. 

Jeg har fortsatt trua på at 2015 skal bli mitt år. Jeg vet det vil komme dager hvor det overhodet ikke føles slik, men til de dagene har jeg heldigvis en liten men trofast heiagjeng som jeg kan støtte meg på. ;) 

Kommentarer

Legg inn en kommentar

Populære innlegg fra denne bloggen

Mitt eventyr på Elixia Røa

-
Det finnes et Elixia-senter på Røa i Oslo som er eksklusivt og fancy. Det åpnet i fjor, og er det eneste Elixia-senteret i hovedstaden som har svømmebasseng. Flere svømmebasseng, faktisk. Og vannsklie. Og boblebad. Og flere badstuer. Det er et aldri så lite badeparadis, og paradis må man betale ekstra for. Derfor har ikke fattigfranser som meg tilgang der, men akkurat i disse dagene har de en liten kampanje hvor alle Elixia-medlemmer kan komme og prøve. Ettersom den planlagte spinningtimen med min nye yndlingsinstruktør allerede var fullbooket med lang venteliste innen jeg husket at det var mandag i dag, bestemte jeg meg for å ta turen til Røa i stedet. Jeg er ikke medlem med tilgang til Røa Bad, så jeg kunne ikke booke meg på en gruppetime i basseng gjennom nettsidene, slik jeg vanligvis booker mine timer. I stedet stod det i mailen at vi kunne ringe for å reservere plass dersom vi ville prøve en gruppetime. Jeg var nysgjerrig på noe som het Aqua Fit; 45 minutter med styrke- og kond
Les mer

Aprilsnarr? Faktisk ikke.

-
En fjerdedel av året er allerede forbi, og selv om jeg elsker at det endelig er vår i luften, er jeg mildt sjokkert over hvor fort denne tiden til stadighet går. Tre treningsmåneder er allerede fullført, og nå er det bare tre igjen før sommerferie. Med en viss skuffelse må jeg nok innse at jeg ikke vil rekke å bli så "fit for beach" som jeg skulle ønske innen da, men jeg får i det minste stå på og gjøre så godt jeg kan. Resultatet vil uansett være en bedring fra i dag, og det er jo det viktigste.  April, altså. Måneden hvor alles hellige nyttårsløfter ligger døde og begravet i grøftekanten, og treningsinstitusjoner prøver å gjenopplive disse ved hjelp av diverse motiverende tiltak. Selv om motivasjonen min fremdeles står mirakuløst sterkt hos meg, står jeg ikke tilbake for å benytte meg av disse tiltakene når jeg uansett har de tilgjengelige.  Det første finner jeg hos Elixia. I år som i fjor kjører de sin 25/90-kampanje, som skal motivere medlemmene til å trene minst
Les mer

Snart 50

-
Nei, jeg snakker ikke om min egen alder. Jeg snakker selvfølgelig om Elixias 25/90-konkurranse, som jeg maste så mye om i april. Jeg skrøt jo voldsomt over at jeg rundet mine 25 treningsdager etter én måned, og at jeg selvfølgelig skulle gå for 50. Vel, nå nærmer det seg. Jeg regner med å motta min andre toalettmappe i løpet av neste uke. Tøft, hæ? Kveldens aktivitet ble en time yoga. Oi oi, det var lenge siden sist, men til tross for dette syntes jeg timen gikk overraskende greit. Jeg har utvilsomt blitt sterkere i armer og overkropp, for jeg holdt ut enkelte posisjoner mye lengre nå enn jeg gjorde tidligere, og sjeldent følte jeg behov for å kollapse i en skjelvende, døende bylt (bare noen få ganger). Ikke ble jeg kvalm, heller. Duverden. Jeg begynner nesten å innbille meg at den halvannen uken med treningsfri kan ha hatt en positiv effekt. Over til noe litt på siden, må jeg nevne en veldig morsom treningsside jeg har oppdaget i dag, nemlig Fitocracy . Joda, det finnes hundrevis
Les mer