Årskavalkade

2012s aller siste dag begynte med trening. Som nevnt i går hadde jeg satt alarmen til å vekke meg litt før klokken 9, slik at jeg kunne løpe ut døra og være på plass i spinningsalen til klokken 10, hvor den alltid så episke og kostymerte Jan Tore skulle gi oss en time på sykkelen med U2-tema. Selv om jeg i utgangspunktet neppe er verdens mest ihuga U2-fan, liker jeg mange av låtene deres, og omtrent det eneste Jan Tore kunne kommet med av tematimer som hadde fått meg til å skygge banen er Justin Bieber (som han forsåvidt truet med å kjøre i januar og som jeg i så fall vil holde meg langt unna).

Slik avsluttet jeg dermed treningsåret med brask og bram. Svetteperlene piplet fra både pannen og armene, og jeg var svært fornøyd etterpå. Det tror jeg resten av den stappfulle salen også var, for det vanket i alle fall både jubel og applaus til slutt da vår supre instruktør avsluttet og ønsket oss godt nytt år mens han fyrte av en liten pistol med konfetti midt på gulvet.

Så kommer tiden for litt statistikk. I år har jeg loggført trening/aktivitet 237 ganger. Noen få av disse har vært rolige ting som lange spaserturer, noen har vært litt mer aktive ting som jeg ikke egentlig kanskje tenker på som trening (som for eksempel leking i vann om sommeren), men det aller meste har vært treningsøkter på mitt kjære Elixia. Jeg hadde minst aktivitet i september, med bare 10 innlegg, men husker at jeg var mye syk og forkjølet og denslags da, i tillegg til ferieuken i New York. Bortsett fra denne var juni og juli ganske sløve på treningsfronten, så dette skal jeg prøve å forbedre i det kommende året. Etter september hentet jeg meg imidlertid godt opp igjen, med 20 treningsdager i oktober, 21 i november og nå 22 i desember.

I løpet av 2012 har jeg snudd opp ned på alt hva trening angår. Jeg har gått fra en tilværelse helt uten trening, til en med nesten daglig trening, og jeg har opprettholdt denne nye livsstilen gjennom hele året. Jeg har også i løpet av året, uten å gå inn for det, klart å inspirere/motivere/lure opptil flere andre til å begynne å trene, selv om noen kanskje har blitt mer støttemedlem enn andre. Jeg har overrasket og imponert både meg selv og andre, og jeg har lært at jeg har mer viljestyrke, trass og stahet enn jeg opprinnelig trodde. Jeg har lært at jeg er ikke egentlig lat; jeg har bare vært i dårlig form, men jeg er i mye bedre form nå og det gjør alt lettere. Jeg har blitt lettere, og jeg har begynt å etablere et bedre kosthold (noe jeg vil prøve å fokusere mer på i året som kommer).

Jeg må rett og slett si meg ganske fornøyd med innsatsen i 2012, og håpe at jeg klarer å videreføre den til 2013.

Nytt for året som kommer er at jeg sannsynligvis kommer til å blogge bare én gang i uken, og ikke hver dag jeg har trenet. Jeg har brukt mye tid på all denne bloggingen, og det har vært et effektiv redskap for å bevisstgjøre mitt eget aktivitetsnivå, men nå som det har blitt såpass etablert tror jeg kanskje ikke det er nødvendig lenger. De som mot formodning skulle være interessert i å få med seg detaljene i treningsdagene mine, kan jo følge meg på Fitocracy, hvor jeg kommer til å fortsette å logge alt jeg gjør.

Tusen takk til alle som har fulgt meg gjennom året, som har kommentert, gitt støtte og gode råd. Det har vært en stor og viktig del av motivasjonen min, og jeg blir oppriktig glad for hver eneste kommentar som kommer, selv om jeg ikke alltid er like flink til å svare på dem. Nå ble jeg ikke noen stor bloggkjendis i 2012 likevel, men det er i grunn like greit - jeg hadde sikkert bare fått prestasjonsangst uansett. (Eventuelt hvis jeg får en drøss med kommentarer som trygler meg om å fortsette å blogge så ofte som jeg har gjort i år, så skal jeg revurdere det.)

Ønsker alle venner og lesere et kjempegodt nytt år, med masse morsom trening! Vi sees på den andre siden. :)