Badehelg, del 1

-
Det obligatoriske innlegget om at jeg har trent i dag. Dytter det inn i ettertid for å ikke bli demotivert av nok en måned med få bloggposter, men eskapadene er redegjort for i mandagsposten.

Kommentarer

Legg inn en kommentar

Populære innlegg fra denne bloggen

En glad mandag

-
" For et lite øyeblikk skjønte jeg ikke hvorfor jeg plutselig er i så godt humør, men så husket jeg at jeg nettopp har vært på spinning med Kjekke-Jonas. Tihi!" Dette var statusen jeg postet på facebook, og det oppsummerer ganske greit hvordan jeg har det akkurat nå. Jeg er i latterlig godt humør. Det regnet da jeg kom ut fra senteret etter spinningen, men det var helt greit. Jeg vandret i regnet og ventet på bussen i regnet, og fant det forfriskende. Jeg synger og smiler. Jeg ser noe positivt i alt, og gleder meg til så mye. Alt dette bare takket være en skikkelig bra spinningtime. Fantastisk.  Den som venter på noe godt venter ikke forgjeves, og i to måneder har jeg nå ventet på denne mandagen. Det er så sant som det er sagt; jeg har ikke ventet forgjeves. Kjekke-Jonas var like motiverende og inspirerende som jeg husket, og for første gang på mange uker kjente jeg nok en gang svetten renne nedover ansiktet. Æsj. Herlig.  Også for første gang på mange uker var det fullt i...
Les mer

Never miss a Monday

-
De mest entusiastiske hardcore folka i fitnessmiljøet sier "never miss a Monday." Jeg kan forstå konseptet - mandag er starten på uka, og starten på uka setter ofte en slags standard for resten av den. Er jeg godt i gang på en mandag, så er oddsene gode for at jeg kan holde det gående resten av dagene også. Bortsett fra når jeg jobber. Det er aldri gode odds når jeg jobber, mandag eller ei. Jeg brøt den regelen i går. Ikke bare mistet jeg ukens første dag, jeg mistet til og med månedens første dag. Det hadde vært en god følelse å starte februar med en treningsøkt, men etter fire nattevakter var det helt utelukket, kjente jeg. En liten skuffelse, men jeg får satse på en sterkere mandag neste uke i stedet. Etter en lang og kjedelig dag med jobbkurs fristet det lite å gjøre annet enn å bevare en horisontal stilling på sofaen og se litt (masse) Netflix. (Jeg er nå ferdig med Orange is the New Black, og er godt i gang med American Horror Story i stedet.) Det var varmt under ha...
Les mer

Ut i skogen

-
Treningsplanen for i dag var at jeg skulle plaske ut i et skogsvann og svømme. Det gikk ikke helt som planlagt, da været snudde totalt et knapt kvarter etter at jeg hadde kommet fram til vannet i Skullerudmarka. Regn og torden galore! Solkremen var knapt trukket inn i huden før jeg bare måtte pakke sakene og rømme under nærmeste tre, og selv om regnet ga seg etter omtrent 20 minutter, stolte jeg ikke på at det ville holde seg tørt resten av ettermiddagen videre, og dro derfor hjem igjen. I etterpåklokskapens ånd var det teit, for resten av ettermiddagen viste seg fra sin beste side, regnfri og solskinnende. Jaja. Men mosjon ble det likevel, for jeg har gått veldig mye i dag. Opptil flere (uintensjonelle) omveier både på vei til og fra buss har ført til at jeg har gått i minst en time totalt, sannsynligvis mer, og enkelte deler i oppoverbakke som fikk opp pulsen. Det teller, så da kaller jeg det trening. Håper på en ny sjanse for svømming i morgen.
Les mer